Fitness: emagreça sem sair de casa com Crossfit

Queridinho de celebridades como Carolina Dieckmann, Giovanna Antonelli e Giovanna Ewbank, o Crossfit é uma atividade de competição que consiste em fazer o maior número de exercícios no menor espaço de tempo. A personal trainer Andreia Monteiro ensina quatro exercícios para fazer aí, no conforto da sua casa, que irão te ajudar a emagrecer e a desenhar seu corpo. Experimente e se surpreenda com os resultados! Dúvidas e sugestões: tvchrisflores@chrisflores.net

http://www.chrisflores.net

Facebook: http://www.facebook.com/chrisflores.net
Twitter: http://www.twitter.com/chrisflores1
Instagram: http://www.instagram.com/chrisfloresnet